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consulter un coach bien etre

Sophrologie-Soin énergétique- Hypnose
Accompagnement Bien être

À tous ceux qui veulent reprendre leur vie en main

Ciel rose
session de coaching pour ameliorer la confiance en soi

Pourquoi et quand consulter ?

A qui s'adresse mes séances?

Aux adultes qui ont besoin d’un soutien pour vivre leur vie en meilleur accord avec leur envies et besoins.

 

Il arrive que l'on ne sache pas pourquoi l'on souffre, mais on peut sentir combien on souffre et les difficultés peuvent organiser notre vie à notre insu. 

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C’est donc pour vous que vous allez entreprendre cette démarche, parce que sur certains domaines, vous n’y arrivez plus seul.

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Le soutien peut concerner un problème identifié et donc requérir un suivi thérapeutique de quelques séances ou alors vous pouvez vous investir dans une découverte de vous-même et cheminer pendant une durée plus longue.

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Chacun possède en lui des ressources inexploitées et le rôle de la thérapie est de les mobiliser.

Les raisons de consulter

  • ​Difficultés relationnelles au travail ou avec des proches

  • Difficultés à vous sortir de vos cercles vicieux qui vous empêchent d'avancer 

  • Peur de perdre l'autre , peur du regard des autres ....

  • Problèmes de communication, voire conflits au sein du couple

  • Traumatismes du passé et du présent: violence, rejet, abandon 

  • Abus sexuels

  • Deuil, séparation, chômage  

  • Angoisse, anxiété, stress,  phobies

  • Solitude

  • Difficultés à prendre sa place et à s'imposer  

  • Mal être dont on identifie pas la cause  

  • Ou questionnement sur son développement personnel

  • Peur de revivre des situations traumatisantes

  • Éviter les dépressions et trouver une issue à cet état

  • ect...

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seance de coaching individuel pour le developpement personnel

Les Objectifs

L'amélioration de votre quotidien
pour que vous puissiez:

  • Vous autorisez à être heureux;

  • Apprendre à vous connaître, à vous identifier;

  • Retrouver confiance en vous ;

  • Améliorer votre estime pour vous même;

  • Trouver votre place; 

  • Apprendre à vous aimer;

  • Apprendre à vous affirmer;

  • Améliorer votre communication;

  • Apprendre à gérer votre stress / vos émotions;

  • Trouver un équilibre dans votre vie personnelle et/ou professionnelle ;

  • Repérer les stratégies efficaces et mobiliser vos ressources pour concrétiser vos projets;

  • Accepter et affirmer vos désirs et vos besoins;

  • Adopter les bonnes méthodes pour être entendu(e) et compris(e);

  • ect.

seance de developpement personnel
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