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Image de Emily Wade

Coaching bien être en entreprise
Le bien être pour vos collaborateurs
 

Les maîtres mots :persévérance, détermination, force intérieure, sérénité

Exemples de demandes

Liste non exhaustive

  •  Gérer » le stress, les émotions

  • Prévenir le burn out

  • Faire le plein d’énergie, se préparer à l’action

  • Améliorer la performance individuelle

  • Améliorer sa concentration

  • Renforcer la cohésion d’équipe, mieux gérer les conflits

  • Prendre de la distance pour mieux s’adapter aux changements

L'Objectif

 Il est important de préserver la santé mentale des salariés et de réduire les risques psychosociaux : Stress, violence au travail, harcèlement moral et sexuel, épuisement professionnel, addictions,  etc…) 

​

Proposer du coaching bien être en entreprise, c’est investir dans le bien-être des salariés et capitaliser sur l’humain, en améliorant la qualité de vie au travail, en préservant leur santé, en prévenant les risques professionnels (notamment les TMS) et en leur permettant de mieux « gérer » leur stress. In fine c’est améliorer la performance de l’entreprise et réduire le taux d’absentéisme.

Le Coaching

  • Elle s’adresse à tous les membres du personnel, à tous les niveaux hiérarchiques.

  • Elle s’adapte au lieu de travail : une salle de réunion et quelques chaises suffisent.

  • Elle alterne des postures de la vie courante : assis / debout.

  • Elle est simple et ses techniques sont utilisables par tous.

  • Elle est conçue pour être utile dans la vie quotidienne.

Le déroulement des séances

Je vous propose : 

 

  • d'animer des séances individuelles et/ou collectives hebdomadaires (10 personnes maximum) pour acquérir des outils et des réflexes de détente.

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  • d'intervenir de façon ponctuelle et ciblée, sous forme d’atelier, sur le thème de votre choix (gestion du stress, adaptation aux changements, etc.)

En Conclusion

Mon approche permet aux établissements de:

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  • Renforcer la cohésion et le travail en équipe;

  • Faire émerger les valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,

  • Révéler les potentiels individuels et collectifs;

  • Prévenir les problèmes de santé liés au stress professionnel et, par voie de conséquence, de limiter le nombre de jours d’arrêt de travail,

  • Renforcer leur image de marque en montrant qu’ils sont soucieux du bien-être de leurs salariés.

  • ​

En apprenant à chacun à:

​

  • Trouver un état de bien-être;

  • Porter un regard nouveau sur soi  permettant ainsi d’affronter les défis du quotidien avec sérénité;

  • Optimiser sa performance et sa concentration;

  • Diminuer les affections causées par le stress et les troubles psychosociaux (dépression, stress, violence, burnout …);

  • Développer sa capacité d’adaptation et ainsi sa capacité à faire face aux changements;

  • Développer sa créativité…

Mes Outils

J’utilise des techniques d’accompagnement reconnues et efficaces pour faciliter le changement dans votre vie au travail :

​

  • La sophrologie

  • L'hypnose

  • L'Analyse transactionnelle

  • La PNL

  • La méthode de la communication non violente.

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